步骤 1/10
牛肉洗干净后用厨房纸巾吸干水分
婴儿辅食牛肉松
蓝冰
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美食故事
肉松一直是宝宝们非常好的辅食，因为一岁前的宝宝都是不能放调味品，所以必须妈妈们自己做啦。尤其出门时候，带一点自制肉松，佐粥或者撒在面条里，也能在外好好吃一顿营养辅食。以前我给宝宝炒肉松，真是炒的手废，现在有了东菱面包机，真是太棒了，解放双手。把最费力气的环节都交给了面包机。快来跟我学学吧。
食用材料
牛里脊
250g
姜
4片
步骤 2/10
切厚片
步骤 3/10
锅里加姜片煮开后，放入牛肉，撇掉血沫。中小火慢煮30分钟
步骤 4/10
捞出沥干水分
步骤 5/10
晾到不烫手，用手撕成肉丝
步骤 6/10
装入保鲜袋，用擀面杖敲松
步骤 7/10
放入东菱面包机桶
步骤 8/10
按菜单键到16 肉松程序，启动
步骤 9/10
面包机结束工作后，马上取出面包桶，把肉送倒在大盘子里晾凉装瓶
步骤 10/10
宝宝吃粥随便撒一点，味道就很好啦。不要再问不放调料吗？不放盐吗？一岁前孩子吃调料是会增加肾脏负担的，导致成年高血压的风险。也不要问怎么都快成粉状了，因为小宝宝没办法咽下去我们大人吃的肉松。请看标题，是婴儿肉松！！！！！！！！！婴儿肉松！！！！！婴儿肉松！！！重要的事情说三遍！
小贴士：
1，半斤牛肉做出来很少，所以平时上班的妈妈可以一次做多一点。用1斤牛肉。 2，不需要放其他调料 3，也适合于其他肉，比如鸡肉，猪肉都可以 4，如果你的面包机没有“肉松”功能，就用“果酱”功能就好啦 5，没有面包机，就用平底锅中小火慢慢炒。
