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腊肉炒花菜【家常做法】『香辣版』

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美食故事

腊肉的味道,是过年的味道,亦是团团圆圆的温暖。

食用材料

腊肉 500g 花椰菜 500g 青椒 300g 洋葱 300g 少许 花椒粉 少许 郫县豆瓣 (可不加) 一勺

步骤 1/9

腊肉切片。

步骤 2/9

花菜用蔬菜清洗盐水泡制,去除农药残留。

步骤 3/9

洋葱切丝,青椒切块。

步骤 4/9

锅上煮水,放入花菜,煮五分钟,花菜八分熟。

步骤 5/9

热锅,放入几块腊肉煸出油后,再倒入所有肉煸炒片刻后取出备用。

步骤 6/9

留一两片腊肉在锅中,倒入洋葱青椒炒香。

步骤 7/9

再加入炒好的腊肉片,翻炒。

步骤 8/9

加入焯好的花菜,翻炒后撒入花椒粉,炒香。

步骤 9/9

最后加入郫县豆瓣,炒香。尝一下味道,不够咸就加少许盐,再翻炒片刻即可出锅。
小贴士:

1.花椰菜是容易长虫的蔬菜,故农药残留也比一般的蔬菜多,所以要多泡一会儿。2.先炒肉的话,再炒菜时就不用放油了。3.花椰菜不容易熟,所以先焯烫一下更容易炒熟。4.没有郫县豆瓣的朋友可不加,就加盐就可以啦!~

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