步骤 1/8
蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分；
蒜苔炒腊肉
迷恋你的心
37.6万+ 浏览|
1.9万+ 收藏
食用材料
蒜苔
400克
腊肉
60克
干尖椒
适量
油
40克
盐
1小勺
鸡精
半小勺
胡椒粉
适量
陴县豆瓣
1勺
步骤 2/8
腊肉切片，干尖椒剪好备用；
步骤 3/8
炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣；
步骤 4/8
倒入蒜苔，开大火，不停的翻炒，如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的，请改成中火，因为那种锅大火容易炒黑炒糊，注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发，蒜苔体本身稍有些变软，表面起皱但还没有焦，绿色的部分颜色变深，白色的部分颜色变黄的时候就可以了；
步骤 5/8
将炒好的蒜苔盛起，重新开火，锅内倒入油，下入干尖椒和腊肉，小火煸至腊肉呈透明状态；
步骤 6/8
改大火，下入蒜苗，翻炒两分钟，让蒜苔充分吸引油脂；
步骤 7/8
加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣，加一点点水，翻炒均匀；
步骤 8/8
至水分收干即可起锅装盘。
