步骤 1/7
选用可即开即食的火腿片；糯米清洗后浸泡一小时；白芝麻预先炒香；九芽生菜用于伴碟，增加清爽口味和摆盘色泽。
伊比利亚火腿糯米卷
双
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美食故事
“保鲜手段多元的今天，贮藏不再那么重要，然而历尽岁月凝炼的风味，依然在餐桌上千回百转”。
有多少人在看完「风味人间」，默默拿出小本本记下种草的食物，这些被拍得让人食指大动的食材和料理中，少不了「伊比利亚火腿」。
当镜头前出现盐分如何深入猪肉内部、微生物如何勤奋工作、匠人如何细心养护...无论是我们安徽南坪的皖南火腿，还是远在西班牙哈武戈的伊比利亚火腿，都让人印象深刻。
伊比利亚火腿，常见于西
食用材料
伊比利亚火腿片(即开即食)
40g
糯米
160g
白芝麻
4g
食盐
少许
九芽生菜(可选)
适量
步骤 2/7
先铺一层保鲜膜，将火腿片平铺于保鲜膜上，片与片间需要紧贴(图中用的是18*18cm的方形烤盘，方便后续压实糯米操作，如果没有，可以直接在平案台上操作亦可)。
步骤 3/7
浸泡好的糯米隔水蒸约30分钟。出锅稍微散热后，加入少许盐，还有预先炒香的白芝麻，用筷子拌匀。
步骤 4/7
将糯米饭平铺于火腿片上，用勺背将其压实。
步骤 5/7
然后借助保鲜膜，边卷起边压紧火腿糯米。
步骤 6/7
卷成卷后，用保鲜膜包实，冷藏半小时，取出切段即可。
步骤 7/7
咸香油润的伊比利亚火腿，配上软糯微甜的糯米，再加上香脆的芝麻，偶尔夹上一两片清脆的生菜，香鲜甜在口腔中汇集激发，精彩~
小贴士：
蒸煮的糯米会软中带点爽，如果偏好十分软糯，建议可以直接水煮，水量参考用大米煮饭的水量。
