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快手早餐火腿三文治

黑羽快斗

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美食故事

喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来，于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣！因为食物跟爱一样温暖~~~

食用材料

吐司片 4片西红柿 1个切片火腿 2片芝士片 2片生菜 2片沙拉酱适量番茄酱适量鸡蛋 2个盐适量

步骤 1/13

准备好所有材料。

步骤 2/13

热锅下少许油，油里面撒一点点盐

步骤 3/13

打入一个鸡蛋，单面煎熟即可。

步骤 4/13

火腿两面煎熟。

步骤 5/13

西红柿切片，青菜洗干净沥干水。

步骤 6/13

取一块吐司片，上面放一片西红柿片。

步骤 7/13

再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。

步骤 8/13

加上沥干岁的生菜，挤上沙拉酱跟番茄酱。

步骤 9/13

加上芝士片。

步骤 10/13

加上煎好的火腿片。

步骤 11/13

加上另一片吐司片。

步骤 12/13

用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。

步骤 13/13

成品完成了。配上一杯牛奶，一分营养早餐完成！

小贴士：

1，吐司片可以选我食谱中的带奶油吐司片制作即可。 2，鸡蛋如果不喜欢太生的也可以两面煎熟。 3，煎荷包蛋的秘诀，就是下一点油旁边准备一个碗水，一个咖啡勺之类的勺子。鸡蛋下锅后关小火并用勺子撒上两勺水，中途可以再重复撒一次水，煎出来的荷包蛋会非常的漂亮。 4，火腿可以换成培根类。配方中配料也可以根据个人口味更改。 5，可以根据个人喜好切三角形。

菜谱标签：火腿三明治三明治火腿早餐营养

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