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凉拌猪心

佐仓小小千代 佐仓小小千代
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美食故事

最近,罗妹家的小饭桌都是这些蔬菜为主,先生抗议要求换口味,咱们总不能千遍一律吧!嘿嘿,减肥在持续,我也不能中断阿!阿!……经过猪肉摊时,无意中看到有猪心,灵机一动!凉拌猪心!猪心它含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,能补益心血,养心安神,低脂肪更适合凉拌,那么今晚菜肴就是你了!

食用材料

猪心 1个 1根 1块 2瓣 辣椒油 1勺 酱油 2勺 豆瓣酱 半勺 小米辣 少量 鸡精 半勺 柠檬 1个 花椒粒 几粒 八角 1个 香叶 几片 香菜 1根

步骤 1/10

锅中倒入适量清水,猪心清洗干净用刀切几块放锅中,添加2勺料酒、姜片,盐、花椒粒,香叶3片、八角1个。

步骤 2/10

调大火烧煮20分钟、把猪心煮熟透捞出。

步骤 3/10

准备佐料

步骤 4/10

猪心捞出切片

步骤 5/10

放入盘子中

步骤 6/10

切好的大蒜、小米辣、香菜倒入盘子中。

步骤 7/10

添加2勺生抽、3勺辣椒油、1勺花椒油、半勺盐、半勺鸡精。挤入柠檬汁,半勺豆瓣酱。

步骤 8/10

搅拌均匀即可。

步骤 9/10

成品

步骤 10/10

成品
小贴士:

调料可以根据自己的口味进行调整,个人觉得调入柠檬酸味道更好。

油腻 下酒菜 晚餐 煮锅

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