步骤 1/4
准备好材料。
【白萝卜猪蹄汤】-- 美颜美肤，健筋强骨
朱一龙的小仙女
2.6万+ 浏览|
1.9万+ 收藏
美食故事
长期熬夜，坐的时间又长，经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差，甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善，也要由内而外的调理，才是最有效的。
猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位，含有丰富的胶原蛋白质； 它在烹调过程中可转化成明胶，能够有效地改善机体生理功能，保持皮肤湿润状态，防止皮肤过早出现皱纹。中医认为猪蹄性平、味甘咸，清代著名
食用材料
白萝卜
半根
猪蹄
1只
生姜
1小块
步骤 2/4
萝卜洗净切大块； 姜切片；
步骤 3/4
锅中加水加几片姜烧开，入猪蹄汆水；
步骤 4/4
然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、姜片4片，加水4大碗，烧开后撇去浮沫，转小火煲2个小时即可。
喝时加盐调味~~
