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奥尔良煎里脊肉
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美食故事
为了喜欢肉食的儿子,所以不停的尝试肉类的新做法
食用材料
里脊肉
适量
炒香白芝麻
少许
小西红柿
适量
鸡蛋
一个
奥尔良腌料
适量
料酒
适量
步骤
1
/
4
里脊肉洗净切薄片儿,加入料酒抓匀,尽量使料酒都浸入肉片里后再加入一个蛋清,再次抓匀,仍然是尽量使之浸入肉片中。这样处理的肉片很嫩
步骤
2
/
4
再将奥尔良腌料加入其中,抓匀,腌制2小时以上,我是晚上腌制的,早起起来做的,味道更好
步骤
3
/
4
电饼铛加热,涂抹上少许食用油,放入腌制好的肉片,煎至一面变色就翻面煎另一面至熟。我切的薄,基本一反一正就熟了。
步骤
4
/
4
选自己喜欢的蔬菜搭配装盘,撒上芝麻即可
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