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五花肉 炖土豆香菇五花肉
菜谱_YDlXf
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美食故事
入口即化的五花肉,喜欢吗?
食用材料
五花肉
1条
土豆
1颗
干香菇
15颗左右
八角
5颗左右
香叶
3片左右
小辣椒
4根左右
冰糖
8颗
步骤
1
/
5
准备好单子里的材料 ,五花肉切小块
步骤
2
/
5
五花肉直接下锅 中小火炒。炒制油逼出来,颜色微黄,锅里加入冰糖 继续加入五花肉炒至颜色均匀。放入八角 香叶 姜蒜。
步骤
3
/
5
把肉起锅换入高压股内 加水 。水量刚好淹没食材就好加入香菇和土豆
步骤
4
/
5
加入老抽 生抽 料酒 适量。关上高压锅盖20分钟中火。
步骤
5
/
5
出锅。肉已经炖酥烂啦。加入盐和胡椒粉 鸡精调味即可。
小贴士:
先炒至五花肉变色 再加水炖
菜谱标签:
午餐
代谢综合征人群
炖
家常菜
咸
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