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低卡超快手松饼

潇寒

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美食故事

已经上班一周了可假期模式还没调整过来尤其是早上每天早晨就跟打仗似的匆匆忙忙起床匆匆忙忙吃早餐有时甚至连早餐都顾不上所以这道快手松饼是最近常做的材料简单又很快手最主要的低卡正适合年后胖了N斤的我此配方是2~3人份的

食用材料

鸡蛋 2个牛奶 150克低筋面粉 200克白砂糖 1大勺

步骤 1/9

材料可以睡前提前准备好

步骤 2/9

鸡蛋打散

步骤 3/9

加入白糖打散

步骤 4/9

混入牛奶继续慢慢搅匀

步骤 5/9

加入低粉搅匀即可

步骤 6/9

搅到无颗粒面糊细腻浓稠即可不要过度搅拌

步骤 7/9

平底锅小火煎一面煎到冒小泡可以晃动的时候翻面煎

步骤 8/9

翻面注意火候别煎糊了

步骤 9/9

配上鲜果酸奶淋上蜂蜜开吃

小贴士：

1.这是道快手早餐，其实就是把所有材料混合再煎，所以口感没有打发蛋白的松软，但是也同样很美味。 2.想要蓬松也可加些泡打粉

菜谱标签：煎无水印早餐下午茶西点甜

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