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低糖无油的手指饼干,更适合刚出牙的小宝宝!

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美食故事

手指饼干,虽然叫饼干,可是因为本身非常柔软,口感更象是海绵蛋糕。最重要的是手指饼干完全无油,口感又很柔软,尤其适合小朋友,年龄很小的,刚出牙的小朋友都可以吃,所以没事的时候做给孩子吃还是挺好的

食用材料

低筋面粉 70g 细砂糖 55g 蛋黄 三个 蛋白 两个 香草精(可不放) 3~5滴

步骤 1/14

蛋黄3个、细砂糖20克倒入大碗中,加入几滴香草精;

步骤 2/14

用打蛋器搅打均匀

步骤 3/14

筛入35克低筋面粉

步骤 4/14

4. 用橡皮刮刀翻拌均匀

步骤 5/14

另取一盆,加入蛋白2个,分三次加入35克细砂糖,用电动打蛋器高速打至九分发,即硬性发泡;

步骤 6/14

往蛋黄糊中加入一半打发蛋白

步骤 7/14

用橡皮刮刀以不规则方向翻拌均匀;

步骤 8/14

然后再筛入另外35克低筋面粉;

步骤 9/14

. 用橡皮刮刀翻拌均匀;

步骤 10/14

加入另一半打发蛋白;

步骤 11/14

再次以不规则方向翻拌均匀;

步骤 12/14

将面糊装入裱花袋,配中号圆口花嘴

步骤 13/14

将面糊在烤盘中挤出均匀的长条状;

步骤 14/14

烤箱预热,上下火180度,中层,10-15分钟,至颜色稍带焦黄即可,熄火后余温再焖10分钟左右。
小贴士:

不可一次性加入所有面粉,那样蛋黄糊会很干,很难搅开; 2. 蛋白分次加入是为了减少消泡,同时可中合面糊的干稀度; 3. 拌面糊的手法一定要注意,不可打圈,不过过快搅拌,只能轻轻从下往上翻拌,或者以不规则方向翻拌,避免蛋白消泡,影响成品的膨发; 4. 此款饼干的质地很松软,所以出炉冷却后要马上密封保存,否则很容易因为吸收空气的湿气而变得过于绵软。

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