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健脾养胃的山药饼

避尘 避尘
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美食故事

超市周年庆,山药价钱格外美丽,那就买点来做山药饼吃~因为蒸多了,我还顺便做了点山药馒头

食用材料

蒸熟山药 500克 中筋面粉 适量 鸡蛋 2个 白糖 适量 酵母 8克

步骤 1/10

山药洗净去皮,上锅蒸熟

步骤 2/10

将山药捣成泥,待山药泥冷却至温热,加入鸡蛋,白糖,酵母搅匀,再加入适量面粉搅拌成絮状(就是做包子那种状态)

步骤 3/10

将其揉成光滑的面团(和包子皮差不多的状态),盖保鲜膜醒发10分钟

步骤 4/10

将面团擀成差不多1厘米以内厚度(太厚不容易熟,太薄又不好看)

步骤 5/10

用圆口杯子压出形状,多出来的边角重复操作

步骤 6/10

将压好的小面饼放在案板上盖保鲜膜进行发酵,发酵至小面饼长胖即可,时间根据其状态和温度决定

步骤 7/10

不放油,开小火放至平底锅中煎至两面金黄即可

步骤 8/10

装盘喽~

步骤 9/10

切开里面是这种蓬松的状态

步骤 10/10

顺便做了点山药馒头(做馒头的面团是要发酵至两倍大的哦)
小贴士:

1、做山药饼的面团第一次只需醒发10分钟,整好形再进行发酵 2、整形的时候面团会比较粘手,不影响哈 3、用铁棍山药效果会更好 4、一定要小火煎 5、做的多了,可以用保鲜袋装好放入冰箱冷冻保存,下次拿出来吃的时候先蒸3分钟再小火两面稍微煎一下即可 6、煎的时候一定要多翻面

山药 馅饼 健脾养胃

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