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宝宝辅食•牛肉松

刘漂亮???? 刘漂亮????
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食用材料

鲜牛肉 100g 生姜 三四片

步骤 1/9

鲜牛肉洗下表面,用厨房纸吸一下表面水份然后切成小块,生姜切片备用。

步骤 2/9

同姜片冷水下锅煮6-8分钟(看切的厚度),然后把牛肉捞起来。

步骤 3/9

保鲜膜包起来,用擀面棒或者其他硬器捶到有点松散的状态。

步骤 4/9

手撕成细条,这个过程很无聊可以看电视或者听歌哈哈。

步骤 5/9

下锅啥也不用放,小火干炒到8分干。

步骤 6/9

丢辅食机里打成松,不用太久两三分钟差不多,如果打完还有条状没成松就再打一会。

步骤 7/9

把肉松倒进锅里,再次小火翻炒。

步骤 8/9

炒到有点变卡其色,摸起来酥酥的,就可以了,没有水份,放急冻密封保存可以放1个月。

步骤 9/9

宝宝吃粥的时候加点牛肉松,很爱吃哦!
牛肉 肉松 宝宝辅食

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