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翡翠海米熏干

迦娜 迦娜
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美食故事

西芹爽脆,海米鲜香。清口解腻,营养丰富,海米含有很多钙质和矿物质;芹菜叶茎别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用;熏干是豆腐制品,有丰富的蛋白质和钙质。芹菜海米熏干,是一道做法十分简单的凉菜,配粥、当开胃菜、就啤酒、或者白口吃都十分合适。这么一盘红白绿相间的菜来,真是卖相十足,逗人食欲。

食用材料

西芹 200g 熏豆腐干 100g 海米 25g 适量 香油 1茶匙

步骤 1/10

海米洗干净,放入温水中泡发

步骤 2/10

然后沥干水切成碎粒

步骤 3/10

豆干洗净,切成长条,大概8cm

步骤 4/10

西芹摘掉叶子,洗干净,切成跟豆干一样长短的段

步骤 5/10

锅中烧开水,先下入西芹焯烫30秒

步骤 6/10

然后加入豆干焯烫至锅中水再次开启即可

步骤 7/10

取出立刻放入冷开水中过凉

步骤 8/10

凉透的西芹和豆干取出沥干水,放入稍大的容器

步骤 9/10

加入海米碎、盐、香油,拌匀即可

步骤 10/10

成品图~
小贴士:

焯水的时候注意火候,不要烫大了。

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