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白菜甜菜根梨饮

[情书与鱼]

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美食故事

得了几个早有耳闻的甜菜根，来打个汁儿吧，和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子，这没几个人肯吃的鸡肋，干脆把它也一块加进去。深红，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液，当取下料理杯时，还是被惊到。这颜色，好像并没有受到梨和白菜的影响，一不小心，就滴下斑斑“血迹”。没有加蜜，或糖，习惯于原味。甜菜根和梨，沁出淡淡的甜味，白菜，似隐若现。。。。

食用材料

甜菜根 1个梨子 1个白菜帮子 50克凉开水 300克

步骤 1/11

用料：甜菜根1个，梨子1个，白菜帮子50克，凉开水300克

步骤 2/11

梨子洗净，连皮切成小块。

步骤 3/11

白菜帮子切小块，

步骤 4/11

甜菜根洗净，切成小块。

步骤 5/11

5所有材料倒入料理机杯中，

步骤 6/11

加入水

步骤 7/11

盖上盖子。

步骤 8/11

放入机座，卡好。

步骤 9/11

选择蔬果功能，启动。

步骤 10/11

打浆结束

步骤 11/11

倒出饮用。

小贴士：

各材料比例可以根据自己喜好随意调整与替换。使用破壁机口感更好。也可以榨汁后弃渣饮用。

菜谱标签：好喝

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