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合菜盖帽
玻璃梦女孩^o^
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食用材料
肉丝
200g
绿豆芽
1把
涨发黑木耳
1把
韭黄
半把
鲜百合
1个
泡软的蕃薯粉丝
1卷
大菠菜
4棵
花椒
几粒
鸡蛋
2个
步骤
1
/
5
准备食材:绿豆芽去根泡冷水,菠菜剪去根洗净切段,韭黄取前三分之二洗净切段,肉丝用盐腌—下,蕃薯粉丝泡软后用开水焯10秒,捞起用冷水冲干净并沥干,切成两段。黑木耳涨发后切丝。
步骤
2
/
5
起油锅,先炒肉丝,发白即盛起。
步骤
3
/
5
重新倒油,炸花椒,捞出,炒韭黄,黑木耳,百合,略加盐和水
步骤
4
/
5
再依序倒入粉丝,豆芽,肉丝和菠菜,用少许蠔油调味,盛盘。
步骤
5
/
5
两个蛋磕碎后,加少许盐和水,打匀。加水的蛋煎出来口感特别嫩。起油锅,油烧得烫些再倒蛋液,用筷将未凝固的蛋液漏入底层,基本全凝固时,用两把平铲同时翻面,只煎5秒,折叠,盛起,盖在合菜上。
菜谱标签:
创意菜
炒
晚餐
盒子
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