步骤 1/2
西兰花切成小块，用盐水浸泡半小时，开水焯熟，放凉、撒上蒜蓉
鸡汁西兰花
黄.
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美食故事
这是一道十分钟家常健康快手菜。
食用材料
西兰花
1朵
蒜瓣
2个
小米椒
1个
太太乐鲜鸡汁
适量
太太乐香麻油
几滴
步骤 2/2
用太太乐鲜鸡汁加点凉开水、淋几滴太太乐香麻油，调匀。淋在西兰花上，搅拌均匀，用小米椒装饰一下即可。
小贴士：
西兰花焯水时间不要过长，1-2分钟即可。鸡汁加的时候2-3泵差不多了，根据西兰花的份量而定。
