步骤 1/7
生菜洗净
蚝油生菜
阿布
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食用材料
步骤 2/7
蒜切粒
步骤 3/7
生菜焯水断生 时间不要太久 避免影响口感 盛出备用
步骤 4/7
碗里放入蚝油 生抽 淀粉 糖 用水搅匀备用
步骤 5/7
锅内热油放蒜粒
步骤 6/7
加入调好的汁 翻炒粘稠
步骤 7/7
直接浇入焯好的生菜上 完成！
