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一罐啤酒炖的鲜美罗非鱼

小珊 小珊
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美食故事

虽然天气凉爽了,但是还是得注意饮食不能养膘最近做饭少,减肥。但是吃鱼不用担心会发胖。做个简易版啤酒炖罗非鱼提个口味。喜欢步骤简单不麻烦的菜,这个就很简单了。做出来特别好吃也是。

食用材料

啤酒 1听 罗非鱼 1条 小米椒 5个 干辣椒 3-5个 八角 2个 花椒 7-8粒 香叶 2片 洋葱丝 适量 蒜瓣 6个 香菜 6根 生抽 2勺 红烧酱油 1勺 蚝油 2勺 黄豆酱 1勺 料酒腌鱼 1勺 海盐腌鱼 适量

步骤 1/11

罗非鱼将两面用刀划几刀,用料酒海盐腌制一会

步骤 2/11

将配料准备好

步骤 3/11

酱汁提前调好

步骤 4/11

锅内热油,将鱼煎制两面金黄

步骤 5/11

倒入酱汁

步骤 6/11

倒入啤酒

步骤 7/11

加入配料,除了香菜

步骤 8/11

盖锅盖中火焖15分钟

步骤 9/11

大火收收汁,出锅前撒上香菜,特别喜欢吃香菜,可以多加一些

步骤 10/11

色香味俱全的啤酒炖鱼,味道鲜美无比

步骤 11/11

为了这条鱼,也得配点主食吃
好吃

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