步骤 1/9
藜麦和大米清洗干净放入ACA北美电器蒸烤箱里，100度50分钟把米饭蒸煮即可。
芝士肉松饭团
余悸
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食用材料
大米
100g
藜麦
20g
肉松
适量
芝士片
一片
沙拉酱
适量
ACA北美电器
蒸烤箱
步骤 2/9
蒸好的米饭取出来，用筷子把米饭打散，室温晾凉
步骤 3/9
适量藜麦饭，在手掌中按扁。依次放上肉松、芝士片、蟹肉碎，挤上沙拉酱，再盖上一层肉松。放馅料的时候一定要适量，太贪心会做出一个巨大球的。
步骤 4/9
用手掌慢慢收拢饭团。如果不好收口，可以再取一点藜麦饭盖在上面。稍微团紧一点，不然一拿会散的。
步骤 5/9
做好所有的饭团，在顶上再放一小片芝士片，挤上番茄酱装饰，最后捏上一小撮肉松。美美的肉松饭团就做好了！
步骤 6/9
小巧可爱
步骤 7/9
营养丰富
步骤 8/9
美味可口
步骤 9/9
今天的美食分享就到这里了。
小贴士：
如果你嫌麻烦，也可以直接把所有的配料放到大碗里，混合均匀，捏成饭团就可以了。这样还嫌麻烦，就别捏饭团了，拌好直接吃就行了。
