步骤 1/19
所需食材：吐司4片，紫薯2个，香蕉2根，淡奶油30毫升
香蕉紫薯吐司卷
辰逸
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美食故事
营养健康
低脂健康
不额外加糖
无油零脂肪
操作简单易上手
食用材料
吐司
4片
紫薯
2个
香蕉
1根
淡奶油
30毫升
步骤 2/19
紫薯洗净去皮切块
步骤 3/19
放过锅中蒸制
步骤 4/19
此时将吐司去边，用擀面杖擀成薄片
步骤 5/19
紫薯蒸好后碾成泥状
步骤 6/19
根据湿度倒入淡奶油（我大概用了30毫升，分次加入）
步骤 7/19
搅拌成泥状且均匀即可
步骤 8/19
香蕉去两头，中间部分切为四条
步骤 9/19
将紫薯泥分为四等份，分别抹在擀好的吐司片上
步骤 10/19
放入香蕉轻轻卷起
步骤 11/19
卷起后用手稍微揉搓使之紧紧粘合在一起
步骤 12/19
切段即可
步骤 13/19
是不是简单又方便呢
步骤 14/19
可以做早餐、下午茶点，宝宝辅食都很不错哦
步骤 15/19
完成品
步骤 16/19
完成品
步骤 17/19
完成品
步骤 18/19
完成品
步骤 19/19
完成品
