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玉米黑巧司康|健康烘焙

风的季节… 风的季节…
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美食故事

无油无糖粗粮司康,适合喜欢粗粮口感的朋友!

食用材料

细玉米粉/全麦粉 150克 鸡蛋 1个 黑巧克力 15克 2克 泡打粉 5克 奇亚籽(可选) 10克 香蕉 1根大的 蛋黄液(可选) 适量

步骤 1/7

香蕉切几片备用,黑巧克力切碎备用,烤箱预热190度 剩下的压成泥加入鸡蛋混合均匀

步骤 2/7

香蕉蛋液中加入玉米粉、盐、泡打粉、奇亚籽(可省略)和黑巧克力碎

步骤 3/7

用手抓揉成面团(戴一次性手套),不要过度揉面哦!

步骤 4/7

面团压扁,切成喜欢的形状,我就直接切8块

步骤 5/7

每块放切片香蕉装饰,刷蛋黄液(可省略)

步骤 6/7

入烤箱190度烤30分钟左右至上色,取出晾凉

步骤 7/7

口感扎实,越嚼越香!
小贴士:

我家里没有全麦粉了,所以用了细玉米粉也不错哦,可以换成全麦粉,口感会比玉米粉细腻一些! 喜甜的话可以加入少许代糖,我没有加糖靠香蕉和黑巧觉得甜味够了! 蛋黄液可以不刷,刷了会上色好看些! 我特别喜欢吃粗粮,所以觉得这款司康挺好吃的越嚼越香!

好吃

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