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轻食之选---果蔬沙拉
唯爱——凯
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美食故事
沙拉,轻食喜好者的最佳选择
食用材料
小番茄
6-7个
牛油果
半个
黄瓜
半根
生菜
2-3片
橄榄油
2大勺
果醋
1大勺
沙拉酱
2大勺
步骤
1
/
6
所有食材洗净备用
步骤
2
/
6
牛油果、黄瓜切小块,小番茄对半切开,生菜撕成小片
步骤
3
/
6
准备沙拉调汁
步骤
4
/
6
橄榄油和果醋2:1的比例调匀
步骤
5
/
6
加入适量的沙拉酱,搅拌均匀
步骤
6
/
6
淋在食材上拌匀,即拌即吃
菜谱标签:
甜
午餐
凉菜
外国菜
沙拉
拌
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