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全麦红薯餐包

智芳 智芳
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美食故事

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。加入了红薯泥和全麦粉做成的餐包,更加营养低脂。

食用材料

高筋面粉 180克 全麦粉 20克 红薯泥 80克 细砂糖 36克 2克 奶粉 6克 72克 全蛋液 20克 酵母 2克 蛋液(刷表面) 适量 杏仁片(撒表面) 适量

步骤 1/11

准备好所有原料

步骤 2/11

粉类倒在揉面垫上,中间扒窝,倒入液体

步骤 3/11

揉成团后摔打至表面起小泡

步骤 4/11

放入盆中进行第一次发酵。

步骤 5/11

发酵至两倍大

步骤 6/11

发酵好的面团排气后分割成6份,揉圆后醒10分钟。

步骤 7/11

醒好的面团重新揉圆后放入模具进行二次发酵。

步骤 8/11

发酵至两倍大

步骤 9/11

表面刷蛋液,撒上杏仁片

步骤 10/11

烤箱预热,170度18分钟。

步骤 11/11

出炉后晾至手温。
小贴士:

1、两次发酵一定要到位。 2、烘烤时间和温度要根据自家的烤箱情况时行适当调整。 3、本配方量为屋诺(UN11002)6连麦芬盘一盘的量。

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