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新鲜红薯去皮 擦丝 一定是擦丝 不然烤不透哈!然后稍稍切碎 备用
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步骤 2/26
步骤 3/26
步骤 4/26
步骤 5/26
步骤 6/26
步骤 7/26
步骤 8/26
步骤 9/26
步骤 10/26
步骤 11/26
步骤 12/26
步骤 13/26
步骤 14/26
步骤 15/26
步骤 16/26
步骤 17/26
步骤 18/26
步骤 19/26
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步骤 21/26
步骤 22/26
步骤 23/26
步骤 24/26
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步骤 26/26
不要挑战自己刀工 要用擦丝器!不然烤不熟红薯就尴尬了
健康低卡全麦红薯芝士包
炸红薯球
荠菜笋丁炒香干
排骨红薯糯米饭
暗黑料理——沙拉红薯饭
吃不胖的低脂椰香红薯泥,可以尽情放飞自我了!
【营养早餐】酸奶红薯
荞麦焗鲍鱼:美味营养皆有之