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午餐肉饭团

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美食故事

米饭煮多了不用担心,做成超好吃的午餐肉饭团吧!简单营养又好吃,没有模具也不用担心手残做不好。

食用材料

午餐肉 1盒 土豆 1个 剩米饭 1大碗 胡萝卜 半根 海苔 6片 沙拉汁 2勺

步骤 1/11

土豆洗净去皮切厚片,上锅隔水蒸15分钟。

步骤 2/11

出锅放凉后捣成土豆泥。

步骤 3/11

在米饭中擦入适量的胡萝卜丝。

步骤 4/11

再加入土豆泥。

步骤 5/11

淋入两勺沙拉汁。

步骤 6/11

带厨房手套抓拌均匀。

步骤 7/11

午餐肉送盒中倒扣出来,切厚片,放进平底锅煎至两面金黄。

步骤 8/11

在午餐肉盒子中套一层保鲜袋,压入适量抓拌好的米饭,一定要压实。

步骤 9/11

在米饭上面再盖一片煎好的午餐肉。

步骤 10/11

轻轻把袋子提出来,再包上一片海苔。

步骤 11/11

简单营养又好吃的午餐肉饭团就做好啦!
小贴士:

1.饭团中的配菜可以根据个人喜好添加,但需要弄的碎一点。 2.加入土豆泥可增加饭团的粘性,更容易造型,使饭团成团不易散。

饭团 日式 主食

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