步骤 1/7
猪腰切丁用生粉兑水洗净血水，生姜&芹菜切丁备用，
月子餐之芹菜麻油猪腰粥
赋赋
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美食故事
芹菜有较多粗纤维利于消化排出可以防止孕产妇便秘，猪腰有很好的补铁补血效果，但是切记要处理干净
食用材料
白粥
1份
猪腰
半颗
芹菜
1颗
料酒
适量
麻油
适量
生粉
适量
盐
少许
步骤 2/7
锅中加适量麻油煸炒生姜丁
步骤 3/7
而后加入猪腰一起翻炒至变色后逞出备用
步骤 4/7
把炒好的猪腰加入煮好的白粥中继续加热
步骤 5/7
再加入芹菜丁煮沸
步骤 6/7
加入盐调味，最后淋上一汤匙的麻油即可
步骤 7/7
开吃吧
小贴士：
芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以可以把嫩的叶子留下一起吃
