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南瓜派

夭瑾 夭瑾
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美食故事

南瓜是我们日常很常见的瓜菜,不仅可以煮来做菜吃,还可以做成南瓜派,南瓜羹,南瓜饼等。 南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等,帮助毒素排出达到解毒的目的。

食用材料

低粉 160克 糖粉 60克 2克 黄油 60克 鸡蛋 1个 南瓜泥 200克 鸡蛋 1个 白沙糖 25克 淡奶油 100克

步骤 1/16

派皮食材:低筋粉、黄油、鸡蛋、糖粉、盐。

步骤 2/16

放入160克低筋粉,60克黄油切成小块,放入2克盐,用手把黄油和低粉不断揉搓,直到搓均匀。看起来像面包屑。

步骤 3/16

1个鸡蛋搅均匀。

步骤 4/16

加入搓均匀的低粉中,戴上一次性手套揉均匀。

步骤 5/16

将揉好的派皮用保鲜膜包着,放进冰箱冷藏半个钟。

步骤 6/16

南瓜派馅料食材:南瓜去皮去囊,鸡蛋、白沙糖、淡奶油。

步骤 7/16

把切好的南瓜放进锅里,隔水蒸熟。

步骤 8/16

蒸熟把多余的水份倒掉,放凉后用破壁机打成南瓜泥。没有破壁机可以用勺子压碎,最好再过筛一遍,比较细腻。

步骤 9/16

南瓜泥放入一个打散的鸡蛋、加入25克白砂糖搅拌均匀。

步骤 10/16

加入淡奶油搅拌均匀。

步骤 11/16

南瓜馅就做好了静置一会。接下来擀派皮。

步骤 12/16

冷藏后的派皮取出,放在硅胶垫上,盖上一张油纸,把派皮擀开擀薄。

步骤 13/16

用模具压形状。

步骤 14/16

把擀好的派皮盖在派盘上,轻轻用手按压好,让它和派盘贴合紧密。多出来的边用刮板,轻轻刮掉。派皮底部用叉子插一些小孔,防止派皮烤的时候鼓起。 叉洞的图忘记拍了,像披萨皮那样用叉子叉洞。

步骤 15/16

倒入南瓜馅,还做了个小南瓜派。

步骤 16/16

放入烤箱,180度烤15分钟,然后再160度,烤30分钟,直到派馅凝固。放凉后,放些自己喜欢的水果装饰,我放了草莓碎,撒了糖粉,糖粉撒得多了点,影响颜值。
小贴士:

1.这是9寸的南瓜派。 2.用油纸铺在挞皮上擀不会黏。 3.不同品牌烤箱温度有所差异,请根据自家烤箱情况来调整烘烤的温度和时间。

南瓜派

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