步骤 1/6
准备原料。
苹果人参鸡汤
橙亓，
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食用材料
苹果
3个
土鸡
2000克
人参
1根
姜
一块
葱
一根
清水
4000克
盐
10克
步骤 2/6
土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮沸，捞起备用。
步骤 3/6
用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用。
步骤 4/6
飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水，煮沸。
步骤 5/6
转文火煲80分钟。
步骤 6/6
最后加盐调味即可。
小贴士：
苹果人参鸡汤，是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜，不仅能润肺养心、补气安神，常喝还可以加快咽喉部及支气管膜的血液循环，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、预防感冒病毒对身体的侵袭。特别适合现在这个季节煮给全家人喝哦。
