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空气炸锅之喷香鸡米花

朝仓陆

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相信能抗拒鸡米花这个东东的亲应该不是很多吧，反正妞妈，妞妞，还有没有地位的妞爸都很喜欢吃！平时么总是要装模作样的控制一下做个表率，一般不轻易下嘴，不过空气炸锅入手第一天，立刻试吃搞起！

鸡胸肉 500g 牛奶 200g 鸡蛋一个盐，胡椒粉各一勺白糖三小勺酱油两勺炸鸡粉适量

步骤 1/7

鸡胸肉切丁

步骤 2/7

泡入牛奶中，让它洗个牛奶浴

步骤 3/7

泡制大约10分钟后从牛奶中捞出撒上盐和胡椒粉拌匀

步骤 4/7

再放入鸡蛋，酱油，白糖搅拌均匀后腌制。我是先把鸡蛋等调好直接和鸡胸肉混合的。为了入味，大约需要腌制30分钟

步骤 5/7

均匀摆入炸篮中，180度炸20分钟，中途看一下是否需要翻个

步骤 6/7

出锅喽，香气四溢呀

步骤 7/7

搭配番茄酱，蘸蘸更健康

菜谱标签：空气炸锅炸鸡米花小吃