步骤 1/9
准备好食材。去掉鸡胸肉上的筋啊膜啊。
煎鸡胸肉～～不用烤箱的美味
a???
41.5万+ 浏览|
1.3万+ 收藏
美食故事
奥尔良味道的烤鸡，味道实在棒。这道属于快手菜，而且营养又美味。好吃的不要不要！
食用材料
鸡胸肉
500g
烤肉调料
适量
步骤 2/9
鸡胸肉斜切片的方法。切片的大小厚度最好一致，在煎的时候成熟度比较一致。
步骤 3/9
烤肉调料、水各35克，混合搅拌；将切片好的鸡肉放进去腌制。
步骤 4/9
腌制的时间长久，决定了鸡肉的入味程度。因此腌制过程中，适时的上下翻拌，也可用牙签将鸡胸肉戳几个洞，这样更入味。
步骤 5/9
在电饼铛预热，倒入适量的油。将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄就可。注意观察不要煎焦了……
步骤 6/9
简单又美味！
步骤 7/9
肉食爱好者的最爱。
步骤 8/9
好吃的不要不要！
步骤 9/9
唇齿留香……
推荐菜谱
查看更多>>-
木樨肉
柠栀
1.3万+ 收藏
-
腐乳通菜
精致的猪猪女
1.3万+ 收藏
-
麻辣兔肉，惊艳了时光
1.3万+ 收藏
-
秋葵炒鸡蛋
牛行原
1.3万+ 收藏
-
芝士云吞焗莜面条
_Jrfqv
1.3万+ 收藏
-
宫保虾球
1.3万+ 收藏
-
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
1.3万+ 收藏
-
酸菜蒸腊肉 | 懒人快手大菜
1.3万+ 收藏