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鸡胸肉蔬菜沙拉

南巷~清风 南巷~清风
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美食故事

上海、这几天有点热, 不太愿意烧菜。凉拌菜最佳之选,两块鸡胸肉,一些蔬菜,被我俩秒光!(^_^)

食用材料

即食鸡胸 2块 沙拉汁 2勺 生菜叶 3片 玉米 半根 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 小番茄 6个

步骤 1/10

准备食材,将需要洗的蔬菜洗干净,最好用盐水泡一泡,因为我们是凉拌!玉米我提前煮熟的!

步骤 2/10

将洗干净的胡萝卜切片,再用模具压出五角星形状。(如果没有模具,可以省略)

步骤 3/10

黄瓜切片压五角星形状。

步骤 4/10

洗干净的剩菜切丝。

步骤 5/10

洗干净的小番茄一切四。

步骤 6/10

全部准备好啦!

步骤 7/10

即食鸡胸肉打开包装,放入微波炉中,加热2分钟即可。

步骤 8/10

摆盘,首先将剩菜铺在下面,再放上蔬菜及撕好的鸡胸肉,再淋上2勺沙拉汁。

步骤 9/10

就可以食用了呦~夏天的最爱!

步骤 10/10

近看,减脂沙拉!
小贴士:

所有蔬菜可以根据个人喜欢任意调换。

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