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南瓜蒸蛋
IKUN
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美食故事
不用刷碗的早餐,用南瓜当碗,蒸个蛋羹,一口下去有菜有蛋,简单快手,非常营养,很适合给宝宝吃
食用材料
贝贝南瓜
1个
鸡蛋
1个
温水
30克
盐
1茶匙
香油
1茶匙
步骤
1
/
8
南瓜切开盖
步骤
2
/
8
挖去瓤洗净备用
步骤
3
/
8
鸡蛋中加入温水、盐、油
步骤
4
/
8
搅拌均匀
步骤
5
/
8
拌好的蛋液倒入南瓜碗中
步骤
6
/
8
放入微波炉或者蒸锅将其打熟即可(微波炉高火5分钟左右,蒸锅上汽后10分钟左右)
步骤
7
/
8
成品
步骤
8
/
8
成品
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