步骤 1/4
生菜，紫甘蓝、苦菊，小番茄喜欢的多可以加入，洗干净，冷开水过一过
拌个简单的蔬菜沙拉
路过.
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美食故事
我和B爸都喜欢吃沙拉，早上拌个简单的蔬菜沙拉
食用材料
生菜
3片
紫甘蓝
1-2片
小番茄
8个
球生菜
2-3片
苦菊
4-5片
红叶生菜
2-片
沙拉酱
适量
培煎芝麻沙拉酱
适量
油醋汁
适量
步骤 2/4
随便放都可以
步骤 3/4
煎个鸡胸肉搭配更好吃
步骤 4/4
手机中找了个藜麦黑木耳沙拉
小贴士：
如果家里有藜麦，煮熟一点放上去，更好了，加个鸡蛋，牛肉、鸡胸肉都可以沙拉酱根据自己的需求，个人喜欢丘比培煎芝麻味
