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薏米水
少年不在年少
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美食故事
好久没有上传菜谱了,安利一款最近都在喝的薏米水,好喝易做.经常喝可以去湿气,但是孕妇不宜喝,经常喝薏米水还有美白的功效,现在开始吧
食用材料
薏米
200g
纯净水
300g
冰糖
100g
步骤
1
/
3
薏米要洗净,加纯净水浸泡3小时,因为薏米不爱熟,所以要提前泡好,也可以睡觉前泡上第二天做
步骤
2
/
3
我先是用电压锅,压了30分钟,然后倒入砂锅继续炖煮,我煮了大概2小时,这样很浓厚,喝上去口感也很好。冰糖在最后放一起熬就可以了。
步骤
3
/
3
放在容器里面,可以放进冰箱里面,也可以加一片柠檬
菜谱标签:
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砂锅煲类
无水印
电压力锅
炖
煮
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