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消暑下火润肺红枣雪梨茶

菜谱_IVwMI

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南方的夏天一早就来了，每天顶着三十几度的大太阳，家里有爱逛街的公婆跟儿子实在伤不起

雪梨 2个红枣 6颗百合随意枸杞随意川贝母一点点冰糖适量

步骤 1/4

准备好食材，雪梨去皮切块，百合、枸杞浸泡，红枣去核（不去核比较燥热）

步骤 2/4

锅里放水煮开后把所有材料都倒进去，煮沸后转小火煮一个小时左右，煮至水转为茶色就差不多了，再放入适量冰糖，完工！

步骤 3/4

待凉后放入冰箱冷藏着，口感更清凉，不过小朋友还是喝常温的好

步骤 4/4

消暑、下火、润肺，一次满足三个愿望

小贴士：

1、川贝母不要放太多，会苦的，一点点就够，当然这个可以不放。2、每样材料都是随意搭配，每样多少就自己口味。3、这个茶孕妇都能喝的。

菜谱标签：甜下午茶煮饮品红枣雪梨