步骤 1/7
铁棍山药去皮洗净，切段蒸熟。
健脾养胃低脂蓝莓/草莓酱山药泥
Jie
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美食故事
草莓酱是自己熬的，也可以用蓝莓酱，小朋友爱吃，做法简单，而且也健脾养胃，一举两得。
食用材料
山药
一小段
炼乳
适量
草莓酱或蓝莓酱
适量
步骤 2/7
加水放入果汁机打碎，大约放与山药等量的水
步骤 3/7
打成泥后加入炼乳将山药泥水分熬干，炼乳的多少决定甜度的多少。
步骤 4/7
熬干水分后，放凉
步骤 5/7
将山药泥装进裱花袋
步骤 6/7
挤入碗中备用
步骤 7/7
将适量草莓酱也放入裱花袋，挤出再撒上一些装饰，作品完成。
小贴士：
蓝莓酱、草莓酱的制作方法在我的笔记中有，大家可以参考。
