步骤 1/4
皂角米和桃胶浸泡8~12小时，莲子和银耳浸泡2小时以上，枸杞和大枣洗净备用。
美容胶原羹
久伴i
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食用材料
皂角米
10克
桃胶
10克
黄冰糖
20克
银耳
10克
大枣
10克
莲子
10克
桂花或者玫瑰花
10克
步骤 2/4
准备好食材，皂角米、桃胶、莲子一起下锅，用小锅大火烧开，小火炖一个小时。
步骤 3/4
一个小时后加大枣，银耳，黄冰糖，玫瑰花继续炖，再一个小时。
步骤 4/4
要出锅前，加桂花，枸杞炖五分钟即可。如果要吃甜的可以再多加冰糖。
小贴士：
所有食材也可以一起放入，慢慢小火炖，尤其是桃胶和皂角米，如果时间短会很硬。电炖锅可以调到甜品一档，自动煮炖，很容易。
