步骤 1/4
鲜银耳.....（鲜银耳方便，泡几分钟就泡开了，煮起来也不费劲，15分钟不到就可以出胶质。如果买的是超市的干银耳，温水泡1-2小时就可以啦，我经常泡一晚上。最好用矿泉水泡）
懒人美颜餐
菜谱_R2HMJ
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美食故事
30岁的女人一定要爱自己.....燕窝其实很好，但是处理熬制都挺麻烦，而且没有门路不敢乱买。银耳是平价补品，效果虽没有燕窝好，但坚持下去，总是好的。本人特懒，所以做的很多菜都是简易版，煮银耳也是如此！
食用材料
鲜银耳
1/4
红枣
2颗
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤 2/4
冰糖看个人喜好。我喜甜，放得有点多……
步骤 3/4
加水，一起放电饭锅，按煮饭键.....有的电饭锅水不干不会跳，所以鲜银耳10-15分钟就可以出锅了。干银耳用煲汤选项。因为干银耳至少要煮1小时，胶质出来得比较好，所以干银耳个人建议用煲汤的电砂锅，省心省力。（我这个鲜银耳这么稠，是因为在办公室忙，然后电饭煲不跳，煮过头了……_）
步骤 4/4
成品
