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芝麻黑豆浆

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美食故事

这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

食用材料

黑豆 80克 花生米 10克 黑芝麻 10克

步骤 1/4

黑豆洗净后浸泡4个小时

步骤 2/4

花生米洗净后浸泡1~2个小时

步骤 3/4

黑芝麻洗净待用,将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,

步骤 4/4

启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.

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