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西梅苹果泥

십악불사

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给宝宝做辅食呢，最主要新鲜，自己动手最放心！TB上果泥种类繁多，又贵又怕有添加。自己做的纯天然果泥，简单又环保，超赞！

苹果 1个西梅 2个

步骤 1/4

2个西梅1个苹果洗净西梅苹果一起泡淡盐水半小时西梅可以再开水下锅焯水一下，完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了苹果就去皮了更安心

步骤 2/4

西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使果泥成玫瑰色很好看的皮的营养也丰富，苹果皮有蜡就舍弃了

步骤 3/4

平时赞的小玻璃瓶，开水烫过消毒

步骤 4/4

苹果西梅分别打成泥，混合一起，装瓶，冷冻保存，1周内吃完冷冻的果泥吃法：隔水蒸，期间用筷子搅拌果泥使加热均匀温温的就可以吃啦！果泥比较酸，不过宝宝一般都乐意接受的！

小贴士：

1 西梅连皮，果泥成玫瑰色，很有食欲 2 苹果去皮，防止吃到果蜡 3 水果可用淡盐水浸泡清洗！

菜谱标签：煮锅一人食酸三明治果酱甜