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韩国参鸡汤-迷迭香

大傻 大傻
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美食故事

你知道吗?在韩国餐厅,端上来的参鸡汤非常烫口,但一定要趁热吹着吃,才能感受到参鸡汤的魅力,加上鸡身内填上了满满的糯米,炖好后口感似粥,就不必再多做一份主食了。在寒冷的冬季在家中煲一锅热腾的参鸡汤,一口带着汤汁的糯米和骨肉分离、软烂的鸡肉,暖意十足! 参鸡汤营养价值极高却又不油腻,米香、药香、枣香一起扑面而来,养生滋补又美容,是体质虚弱者健脾益气的营养佳品。轻松缓解工作压力所造成的紧张

食用材料

1只 人参 若干 糯米 250克 大葱 1根 红枣 若干 1头 1块

步骤 1/9

蒜去皮,大葱切段,姜切片

步骤 2/9

人参去根

步骤 3/9

将切好的大葱、姜,蒜塞入鸡身内

步骤 4/9

将去根的人参、浸泡好的糯米、红枣塞入鸡身

步骤 5/9

将填好的鸡放入砂锅中,倒入热水没过鸡身

步骤 6/9

接将人参、红枣、大葱、姜铺在鸡的周围

步骤 7/9

煮至沸腾后盖上锅盖,接着转小火炖1小时

步骤 8/9

开盖后倒盐,搅拌均匀

步骤 9/9

开吃啦!
小贴士:

1. 因为韩国参鸡汤的鸡肉本身味淡,口味重的人最后加盐时可以多加。

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