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红枣燕麦糕

♥♡萌妹子♡♥

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如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外，防腐剂啊！抗氧化剂啊！反式脂肪酸啊！等等添加剂，真是让人头痛！！！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦！

大枣 6个即食燕麦片 40g 面粉 110g 鸡蛋 1个牛奶 90g 红糖 2勺泡打粉 3g 熟黑白芝麻适量

步骤 1/7

准备好食材；

步骤 2/7

红枣洗净去核，切成小丁；

步骤 3/7

将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀；

步骤 4/7

再加入燕麦片、红枣粒，红糖搅拌均匀；

步骤 5/7

搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻，包上保鲜膜，用牙签戳几个洞；

步骤 6/7

放进微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟即可；

步骤 7/7

取出，放置冷却。切块装盘即可！

小贴士：

微波炉的功率不一样，所以要根据自家微波炉来调整火候和时间；这是美的普通微波炉，型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。

菜谱标签：零食小吃蒸美的中国菜西点