步骤 1/7
准备这么大个菠萝
1-2岁宝宝午餐#五彩菠萝饭
好名字
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美食故事
“我以一朵雪花的姿势
从寒冷的冬天边缘开始滑落
透过一场雪雨的交替的缝隙
我看见，所有的春天眸光
已被希冀点亮
--------春天来了”
食用材料
菠萝
1个
红萝卜
20g
火腿肠
20g
洋葱
20g
茼蒿梗
10g
青豆
10g
葱白
2g
鸡蛋
20g
食盐
5g
白糖
5g
生抽
5g
植物油
5g
步骤 2/7
菠萝这样处理
步骤 3/7
所有辅料切丁备用
步骤 4/7
鸡蛋摊饼切片
步骤 5/7
除了菠萝和鸡蛋所有辅料丁都放进去炒，先放入洋葱，其他的后放
步骤 6/7
再倒入鸡蛋皮和菠萝肉粒，
步骤 7/7
倒入准备好的米饭，加入准备好的调味料，搅拌均匀关火，装入菠萝蛊，隔水蒸20分钟即可
小贴士：
温馨提醒： 1.所有丁炒7分熟即可 2.切下来的菠萝页可以做盆栽哦： 方法：下端用刀子削去多余部分 由下往上1cm处插上牙签 放在装有容器的水里，每天换水保证阳光充足 等长出须根时移入花盆土养
