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双色剁椒鱼头

@夏沫 @夏沫
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美食故事

剁椒鱼头是湖南省的传统名菜,属于湘菜系。通常以花鲢鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口,且花鲢鱼气味甘温,无毒,可以温中益气,醒脑明目。

食用材料

花鲢鱼头 1个 葱白 适量 适量 香菜 适量 小葱 适量 适量 黄灯笼椒酱 适量 红剁椒 适量 蒸鱼豉油 适量 适量 菜油 适量

步骤 1/6

食材准备、洗净;葱白切丝;姜切丝;香菜、小葱切末;蒜剁成泥;鱼头对半剖开。

步骤 2/6

炸制金黄蒜泥;锅内倒入适量菜油,油温到达7、8成左右放入一半蒜泥,炸至金黄后出锅。

步骤 3/6

制作混合蒜泥;将炸好的金黄蒜泥与生蒜泥搅拌均匀备用。

步骤 4/6

盘中放入葱白和姜丝。鱼头均匀的抹上少许食盐,把抹盐后的鱼头平铺在放有姜丝和葱白的盘中。

步骤 5/6

蒸锅内放入适量水,烧开备用;将混合蒜泥分别与黄灯笼椒酱和红剁椒均匀搅拌,然后分别铺满半边鱼头,将蒸鱼豉油均匀的淋在鱼头上,最后放入蒸锅大火蒸煮7—10分钟左右即可出锅,如上图所示。

步骤 6/6

蒸好的鱼头装盘,撒上香菜和葱末,淋上热油;再配上一碗香糯可口的米饭,好吃的不要不要的。

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