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拔丝山药

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美食故事

喜欢甜食,喜欢山药,就喜欢这样的搭配

食用材料

山药 2根 白糖 4勺 花生油 500克 小半碗

步骤 1/13

山药两根大概300克

步骤 2/13

去皮切滚刀块,泡水,5分钟换一次水,换两次

步骤 3/13

总厨房纸吸干表面水分

步骤 4/13

准备白糖

步骤 5/13

锅中倒入适量油,烧至六分热

步骤 6/13

倒入山药,中火炸至表面变硬,金黄

步骤 7/13

捞出备用

步骤 8/13

炸山药的锅,不用洗,倒入小半碗水,中火

步骤 9/13

倒入白糖

步骤 10/13

用铲子不停搅拌至糖变得黏稠,变成有点褐色

步骤 11/13

倒入山药迅速翻炒均匀即可

步骤 12/13

盛盘,拔丝蘸水哦

步骤 13/13

成品
午餐 4-5岁 功效 晚餐

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