首页 > 意大利面 > 番茄蛤蜊意面

番茄蛤蜊意面

边夫人 边夫人
21.1万+ 浏览| 4.9千+ 收藏

美食故事

这是我情人节那天做的意面,蛤蜊富含蛋白质,搭配蔬菜,意面,饱腹感强又低脂,年后清肠最好不过了!赶紧整理出来记录下来!

食用材料

蛤蜊 100g 蒜蓉 1粒 姜丝 适量 料酒 1勺 少许 意面 100克 番茄 一只 芹菜或香菜 一小把 番茄酱 一勺 橄榄油 一勺

步骤 1/10

蛤蜊放水里加少许芝麻油浸泡一夜,它会吐出沙子,吃的时候就不会吃到泥沙啦!

步骤 2/10

如左图,番茄洗净划十字刀,如右图,锅里水煮开,放入番茄烫一会,有划痕的地方变大就可以捞出来了!

步骤 3/10

接下来从裂开处很容易就能撕下皮来,切小块备用。芹菜或香菜洗净切段备用。

步骤 4/10

锅里加水煮开加少许盐和几滴橄榄油,放入意面,看意面说明书上,比说明上少煮一分钟就行。或者差不多时候加一段尝一下,没有硬芯就可以捞出过凉水备用了!

步骤 5/10

取一空锅不放油,开中火倒入蛤蜊翻炒,遇到高温蛤蜊会自己开壳吐出剩下的泥沙,蛤蜊一开口就逐个夹出备用。

步骤 6/10

锅洗干净,放一勺橄榄油,放入蒜蓉,姜丝爆出香味,倒入番茄翻炒至出水

步骤 7/10

加入一勺番茄酱翻炒片刻

步骤 8/10

倒入蛤蜊,芹菜,料酒翻炒片刻,加入盐和糖,这时可以尝一下咸淡增减调料。

步骤 9/10

最后放入意面翻拌均匀关火装盘。

步骤 10/10

装盘后撒上黑胡椒和香草碎,可以开吃啦!
小贴士:

芹菜叶可以留几片最后装盘时用。

主食 锅具 晚餐 面条

推荐菜谱

查看更多>>