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美食锅之酸辣鸡丝

枫鸢竹啼 枫鸢竹啼
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美食故事

最好吃的减肥餐!你还在吃水煮菜,还在吃水煮鸡肉,No、No、No,不要虐待你的胃了,好好照顾它,吃好,吃对,才是王道,酸辣鸡丝,低脂低卡吃一盘也不会胖~ 减肥的宝宝们,来来来,快来跟我这样做,好吃不胖,超过瘾,我连吃一周都不觉得腻,减肥餐也可以巨好吃,绝不亏待自己哦,搞起来~

食用材料

大蒜 2瓣 小辣椒 2个 一根 黄瓜 一根 鸡肉 260克 3克 香油 5克 辣椒粉 一勺 白芝麻 一勺 酱油 一勺 耗油 一勺 生抽 一勺 两勺

步骤 1/9

准备好食材

步骤 2/9

黄瓜切丝,大蒜切末,辣椒切丁

步骤 3/9

鸡肉放锅里煮熟,看鸡肉有没有熟用筷子戳洞可以到底就是熟了

步骤 4/9

放凉,把鸡肉撕成条

步骤 5/9

黄瓜和鸡肉丝放一起,所以调料倒进去搅拌 除了大蒜和辣椒不要放

步骤 6/9

锅里放两勺油加热,大蒜和辣椒爆香一下,(忘记拍了)在把加热的大蒜和辣椒油倒进碗里,充分搅拌均匀~

步骤 7/9

装盘子里开饭啦~

步骤 8/9

醋的酸加上辣椒粉一点微辣,黄瓜的清爽,一盘酸辣鸡丝你学会了吗?

步骤 9/9

今天的酸辣鸡丝美食分享就到这里啦,期待下次分享~ 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣,嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦,你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~
小贴士:

辣椒粉一定不能少,喜欢吃更酸的可以多放两勺醋哦~

主食 晚餐 夜宵 午餐

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