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妈妈的夏日快手晚餐 豇豆焖面

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美食故事

三伏天,下厨房做饭是一件特别可怕的事情!坐着不动都出汗!更何况还要闷在厨房煎炒烹炸~   看看妈妈在厨房忙碌的身影,就越发觉得母爱的伟大。   扁豆焖面,豇豆焖面都是夏日我们家餐桌上经常出现的“饭菜一体”食物~!   夏日的豇豆,格外碧绿,口感软烂!而且豇豆里面丰富的B族维生素可以帮助身体调节情绪,让酷暑烦躁跑光光~配上一瓣蒜蓉和一勺米醋提味,开胃!   苦夏什么的真的都会因为这盘豇豆焖面消失了~

食用材料

豇豆 300g 猪肉 50g 切面 100g 葱姜各 5g 蒜碎 10g 生抽 5g 食用油 5g 2g 适量

步骤 1/7

锅里放油,加入姜丝和葱丝炒香,然后下入五花肉炒到肉肉变色

步骤 2/7

加入洗干净,用手掰好的豇豆,翻炒到豇豆被油混匀

步骤 3/7

加入酱油,盐,调味,有一点微微的颜色就好了,成熟了颜色会变深

步骤 4/7

放入中等粗细的切面或者超市买的袋装面条,大概100-150g,一人份哈

步骤 5/7

顺着锅边加水,看水的位置,末过豇豆,但是不要碰到面条

步骤 6/7

焖了10分钟之后,看面条变颜色了吧,水也看不到了,加入蒜末!必须要有蒜末菜好吃~

步骤 7/7

用筷子把他们拌匀就好了~喜欢可以放一点点醋提味解腻
晚餐 焖面 面条 爽口

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