步骤 1/12
准备食材：南瓜60克、玉米40克、果蔬面25克。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食
笑叹一世浮沉
5.1万+ 浏览|
1.3千+ 收藏
美食故事
今天的面条搭配上香香甜甜的南瓜玉米泥，加上鲜美的虾皮香菇粉提提鲜味，不用加盐就能让宝宝把碗舔光光！
食用材料
南瓜
60克
玉米
40克
果蔬面
25克
步骤 2/12
把玉米从玉米棒上切下来，南瓜去皮，切成小块。
步骤 3/12
把南瓜和玉米倒入搅拌杯中，倒入250克的清水。
步骤 4/12
启动搅拌机，搅拌成细腻的南瓜玉米汁。
步骤 5/12
把南瓜玉米汁通过筛网过滤到小锅中。
步骤 6/12
过滤的时候，会有一些比较稠的不能立即漏下去，需要借助勺子，把南瓜和玉米，按压过筛网，这样更有营养哦~
步骤 7/12
开中小火，慢慢煮，中间不断搅拌，以免糊锅哦~
步骤 8/12
把南瓜玉米汁煮开。
步骤 9/12
把果蔬面倒入锅中，搅拌开，继续煮。
步骤 10/12
煮开，再煮个8分钟，把面条煮熟。
步骤 11/12
煮的过程中要不断搅拌，因为南瓜玉米汁越煮越粘稠，所以必须搅拌搅拌，免得糊锅哦~
步骤 12/12
金黄的汤汁裹着彩色的果蔬面，入口爽滑绵软，甜丝丝的，还有浓郁的南瓜和玉米味，太适合给宝宝吃了~
小贴士：
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
